Melatonin ist ein von der Zirbeldrüse produziertes Aminhormon, das viele Funktionen hat, wie z. B. die Verbesserung des Schlafes und die Regulierung der Immunität.Melatonin wird hauptsächlich nachts ausgeschüttet und kann die biologische Uhr des Körpers regulieren, wodurch es einfacher wird, nachts einzuschlafen und morgens aufzuwachen.Gleichzeitig kann Melatonin freie Radikale entfernen, antioxidativ wirken und die Lipidperoxidation hemmen, wodurch die Hautqualität verbessert und die Alterung verlangsamt wird.Darüber hinaus hat Melatonin auch antidepressive, entzündungshemmende, tumorhemmende und andere biologische Wirkungen und kann zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt werden.